Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2016
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 60,34g | Białk: 59,43g | Węglo: 252,14g.
Śniadanie: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe. Lunch: Käsesahnetorte. Obiad: Nadler Heringssalat, Aldi Lys Bleu, Mischkornbrot. Przekąski/Inne: Haribo Gummibärchen, Kohlrabi, Ja! Gebäckmischung. więcej...
|
|
1818 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|