Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2016
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
625 kcal
|
Tłusz: 16,23g | Białk: 29,68g | Węglo: 92,97g.
Śniadanie: Primevère Beurre, Carrefour Tartines au Froment, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café, Carottes, Pomme, Oranges. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sucre, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Tomate Cuite. więcej...
|
|
2150 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hecquetsandy1712
|