Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2016
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 36,34g | Białk: 52,88g | Węglo: 131,09g.
Śniadanie: Mulino Bianco Buongrano Integrale, Colussi Granturchese, Vitasoya Soyadrink, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zucchero, Ricotta. Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Grano Duro. Obiad: Conad Zuppa di Legumi. Przekąski/Inne: Biscotti Frollini, Mulino Bianco Buongrano Integrale, Mulino Bianco Rosite. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|