Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2016
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 29,26g | Węglo: 58,40g.
Śniadanie: Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Quaker Cruesli Tropical Citrus. Lunch: Spek (Gekruid, Gebraden). Obiad: Calvé Licht & Romig, Hema Rookworst, Wortelstamp. Przekąski/Inne: AH Cruesli, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, TUC Cracker. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|