Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2016
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 27,00g | Białk: 63,53g | Węglo: 198,22g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate Integrali, Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso. Lunch: Zucchine, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto, Rice & Rice Riso Basmati Integrale. Obiad: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Finocchi Bolliti. Przekąski/Inne: Pavesini Pavesini, Latte di Soia, Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|