Dziennik feedesmailles, 30 lis 16

Bonjour à tous, une semaine que j'ai commencé. Je suis dans la période hyper motivée donc avec des résultats hyper encourageants ! Je ne me sens pas privée, ni frustrée.... donc je continue avec enthousiasme ! 😄
67,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 13,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2016:
1390 kcal Tłusz: 31,72g | Białk: 54,25g | Węglo: 223,29g.   Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Baguette, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Thé sans Sucre. Lunch: Kiwi, Danone Velouté Nature, Leader Price Riz au Lait au Chocolat, Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée, U Coquillettes, Courgette, Haricots Verts. Przekąski/Inne: HEMA Mini Dutch Waffles. więcej...
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Komentarze 
Même cas de figure, d'ailleurs mes objectifs sont proches de tiens (autant de kg à perdre !). J'ai commencé il y a une semaine et franchement voir si vite des résultats ça donne des ailes ! Bon courage pour la suite ! 
30 lis 16 przez użytkownika: maudpointet

     
 

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