Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2016
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 57,62g | Węglo: 168,39g.
Śniadanie: Rice Milk, Porridge. Lunch: Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco Breaded Chicken Goujons, Tea with Milk, Coleslaw, Tesco Simple Side Salad, Fried Egg, Fried Egg. Obiad: Sharwood's Chinese Chicken Curry with Rice. Przekąski/Inne: Nescafe Cappuccino (18g). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chris Cunningham
|