Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2016
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2284 kcal
|
Tłusz: 62,25g | Białk: 93,13g | Węglo: 338,25g.
Śniadanie: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Lunch: Café com Leite Integral, Pão de Coco. Obiad: Macarrão, Salmão no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Sanduíche de Presunto e Queijo, Panco Pão de Coco, Leite com Chocolate (Integral), Melão. więcej...
|
|
2848 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernando Vetorello
|