Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2016
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 63,93g | Węglo: 267,03g.
Śniadanie: Honig, Clementinen, REWE Beste Wahl Apfelgelee, Alnatura Dinkelwaffeln. Lunch: Innocent Smoothie Perfectly Pink, Aprikosenkonfitüre, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss. Obiad: Parmesan (Gerieben), Vollkornnudeln (Gekocht), Netto Ajvar, Rote Paprika, Aubergine, Olivenöl, Rinderhackfleisch. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|