Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2016
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 26,54g | Białk: 79,24g | Węglo: 202,87g.
Śniadanie: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi. Lunch: Fiorentini Gallette di Kamut, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Consilia Crostatine Ciliegia, Galbusera Cracker Magretti, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Finocchi Bolliti. Przekąski/Inne: Mandorle, Galbusera Cracker Magretti, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Caffè Macchiato, Banana. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|