Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2016
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 69,67g | Białk: 194,16g | Węglo: 119,10g.
Śniadanie: Яйцо, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Куриное Филе, Помидоры. Obiad: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Questbar Coconut Cashew, Questbar Mint Chocolate Chunk. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|