|
I was disappointed at the 1.6 gain but I'll lose it by Monday.
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 52,11g | Białk: 58,13g | Węglo: 107,44g.
Śniadanie: Apples. Lunch: Greek Salad, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Obiad: KFC Sweet Chilli Twister. Przekąski/Inne: Safari To Go Nut & Berry Burst. więcej...
|
|
3056 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny i 15 minut, Spinning - 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|