Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2016
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 89,29g | Białk: 40,11g | Węglo: 183,53g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Mela. Lunch: Insalata Mista Verde, Zucchine Cotte, Fontina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Mandorle, Pasta al Pesto. Obiad: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, EraOra Gnocchi ai Funghi. Przekąski/Inne: Noci. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|