Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2012
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 90,53g | Białk: 143,97g | Węglo: 100,71g.
Śniadanie: Egg, Egg White, True Protein Pea pp, Broccoli , Almond Butter, Avocados , Baby Carrots. Lunch: Green String Beans, Butternut Winter Squash , BBQ Chicken. Obiad: earth balance, Artichokes (Globe or French), Rutabaga, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Przekąski/Inne: avocado, Coconut Manna, True Protein Pea pp, Broccoli. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|