Bonjour paxcoil. Sois en sûr que tout le monde ici souhaite et encourage tout le monde à atteindre leur objectif. Et moi Le premier je te souhaite de faire preuves à tout ceux qui doutent en tes capacités. Pour y arriver, sois ouvert aux conseils de ceux qui ont fait le chemin avant toi. Leur conseils sont plus importants que tout ce que tu peux penser. La perte de poids n'est pas une case à cocher sur un bulletin et qu'une fois cochée, ça y est tout est nickel et on recommence une nouvelle vie! Non! C'est un marathon qui va durer toute la vie. Et tout le monde sait que si tu sprintes les premiers centaines de mètres, tu vas être cuit et tu n'atteindrai jamais la ligne d'arrivée. La solution: fixe toi des objectifs au dessus de tes capacités. Et puis donne toi le temps et fournis l'énergie et la volonté nécessaire pour les atteindre. Là tu pourras être satisfait de tes efforts. Parce que d'après tes posts, pour le moment tu ne fais que culpabiliser! Ca ne t'aidera pas! Je me rends disponible si tu as besoin de quelconques conseils à ce sujet! Prends un long souffle et jette toi dans le bain.
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