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Da ist die Hasenjagd erst ein mal gestoppt.
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97 kg
Do tej pory straciłeś: 82,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2135 kcal
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Tłusz: 96,19g | Białk: 121,15g | Węglo: 183,08g.
Śniadanie: Stockmeyer Mini Teller Geflügel Salami, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Wiltmann Fleischkäse, Ponnath Leberwurst Fein, Develey Mittelscharfer Senf, Ponnath Schinkenbraten, Roggenbrötchen, Ponnath Schinkenbraten. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Wolf Thüringer Rotwurst, Wolf Thüringer Rotwurst, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ei. Obiad: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Ei, Aldi Asia Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack, Gut & Günstig Schinkenwürfel. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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 Komentarze
Dafür hast du gestern toll vorgelegt
02 gru 16 przez użytkownika: Metalmaus123
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Na komm, die 100gr. - warst einmal weniger auf der Toilette...
02 gru 16 przez użytkownika: Josie27072010
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... war aber ein toller Lauf ! - hast Du toll gemacht
02 gru 16 przez użytkownika: Reisefigur
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2,8kg in der Woche ist eigentlich zu Viel.
02 gru 16 przez użytkownika: Batumi
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Ich glaube, bei uns ging erst mal ein ordentlicher Schwung Wasser weg, Batumi - in dem Tempo geht es vermutlich nicht weiter. Mit max. 2 kg/Monat kann ich das Jahresendziel gerade noch packen ohne mich da jetzt hin zu hungern - und damit fange ich nicht an! 🌞
02 gru 16 przez użytkownika: Viviace
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Vivihase, Du weißt, ich brauche Gesamt noch 100g mehr als Du, habe jedoch auch keine Lust zu Hungern, zugute kommt mir das mir diese Woche jeglicher Appetit fehlt.
02 gru 16 przez użytkownika: Batumi
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HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAASEEEEEEEEENNNNNNNNNNN, sind auch lecker ;D
02 gru 16 przez użytkownika: Schalkerin1904
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