Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2013
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 64,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 40,84g | Węglo: 267,69g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Молоко (1% Обезжиренное). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Яблочный Сок, Персик, Кофе с Молоком, Останкино Сосиска Ру, Рич Фруктовое Пюре, Prime Star Рис с Овощами, Белый Хлеб, Картофель Отварной. więcej...
|
|
1622 kcal
|
Ćwiczenie:
Езда на автомобиле - 4 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Zakupy - 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|