Dziennik Sefa U, 02 gru 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2016
54 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2016:
1121 kcal Tłusz: 26,33g | Białk: 69,65g | Węglo: 152,30g.   Śniadanie: Avokado, Kuru Kayısı, Goji Berry, Zencefil, Tarçın, Selva Buğday Ruşeymi, Danone Activia Sade. Lunch: Elma, Wasa Crisp And Cereals Almond And Cranberry. Obiad: Ceviz, Pancar, Uno Premium Çok Tahıllı, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Yayla Yeşil Mercimek, Soğanlar, Maydanoz, Havuç, Domatesler, Lor Peyniri. Przekąski/Inne: Kuru İncir. więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sefa U


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.