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Bonjour à tous, bon très déçu 😞 de ma pesée de ce matin, +400g, sur le coup super dégoûtée... Mais le moral et la motivation sont restées pour une fois 😁donc demain je commence à me peser en vérifiant mes taux de graisse muscles et eau..... Et on verra la semaine prochaine ce que ça donne. Bonne soirée et bon courage
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82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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816 kcal
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Tłusz: 13,64g | Białk: 28,29g | Węglo: 145,13g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pomme, Yoplait Fromage Blanc Calin. Lunch: Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait, Carottes Cuites, Champignons, Carrefour Macaroni. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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