Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2016
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
666 kcal
|
Tłusz: 23,51g | Białk: 22,59g | Węglo: 90,47g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Chabrior Petit Dej'. Lunch: Picard Saumon Pâtes Citron Basilic, Super U Choux Rouges, Notre Jardin Carottes Râpées, Salade Verte, Danone Velouté Fruix. Obiad: Salade Verte, Knorr Soupe Potagère de Légumes. więcej...
|
|
5604 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 1 godzina i 45 minut, Siedzenie - 5 godziny, Bieg - 30 minut, Stanie - 6 godziny, Bricolage - 6 godziny, Spanie - 3 godziny i 45 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|