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Da habe ich die Schwankungen wieder.
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98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 81,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1970 kcal
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Tłusz: 76,84g | Białk: 89,68g | Węglo: 245,30g.
Śniadanie: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Brandt Zwieback, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Ei, Ponnath Schinkenbraten. Obiad: Zwiebeln, Gut & Günstig Mini Wiener, Pellkartoffeln, Kürbis. Przekąski/Inne: Leibniz Butterkeks, Clementinen. więcej...
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Zyskuje 10,5 kg na tydzień
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 Komentarze
03 gru 16 przez użytkownika: Schalkerin1904
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Heftig! Aber das lässt Dich nicht ins Bochshorn jagen...?
03 gru 16 przez użytkownika: marcothebrain
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Na die Schwankungen sind doch normal! Ich rate dir,mach nen Sofa Tag mit Schlafen 😉
03 gru 16 przez użytkownika: Josie27072010
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03 gru 16 przez użytkownika: Metalmaus123
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Nein Marco, dafür mache ich das jetzt schon zulange. Josie, geht nicht wirklich immer.
03 gru 16 przez użytkownika: Batumi
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Na, ohne Schwankungen wäre das tägliche Wiegen doch langweilig 😉
03 gru 16 przez użytkownika: triggerfish
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Hast du dich mit oder ohne Hasen Kostüm gewogen;-)
03 gru 16 przez użytkownika: Harry Losch
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Beinso einer enormen Abnahme darfs auch mal schwanken.. nicht entmutigen lassen auf der Zielgeraden :-)
03 gru 16 przez użytkownika: applune
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Puh, dann bin ich ja nicht alleine heute...das schwankt auch wieder runter! ✌🌞
03 gru 16 przez użytkownika: Viviace
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Ha,ha, der Harry is abba auch nen Füchsken, aufgepasst Vivi !!! ;D
03 gru 16 przez użytkownika: Schalkerin1904
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Hi Schalkerin hab ich von disch gelernt 🤗
03 gru 16 przez użytkownika: Harry Losch
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Bei mir kommt am Montag eine Hochschwankung, befürchte ich...wobei, ich habe morgen Cheatday, vielleicht geht es mir ja wie Batumi neulich nach dem Ruhetag...fauler Sonntag ist angesagt, Freund kommt und wir gucken die "Tribute von Panem" - Filme... dazu gibt es Brunch und abends "griechische Variationen", Hackbraten, gr. Salat, Zaziki, Fladenbrot 😉🌞
03 gru 16 przez użytkownika: Viviace
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Hab ich ein Glück das der Weg zu Dir etwas weiter ist, sonst wäre mein Bäuchlein kugelrund.
03 gru 16 przez użytkownika: Batumi
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*lach* ich will mich morgen gar nicht überfressen, aber den ETB werde ich überschreiten...bei allem Ehrgeiz, das muss auch mal sein 🌞
03 gru 16 przez użytkownika: Viviace
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Schwankungen sind normal
Und für den Stoffwechsel ist ein Pausentag gut 😊 ich bewundere deine bisherige Leistung 🏆
03 gru 16 przez użytkownika: tezilein
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