Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2016
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 47,56g | Białk: 140,34g | Węglo: 193,31g.
Śniadanie: Egg White, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Cooked Egg White, Egg White, Chicken Wing, Quaker Instead Oatmeal, Milk (Nonfat), Herbalife Nutritional Shake Mix - Wild Berry. Lunch: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate. Obiad: Ruby Tuesday Sliced Tomatoes with Balsamic Vinaigrette, Sea Mazz Deep Sea Dory Fillets, Fresh & Easy Couscous. Przekąski/Inne: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate, Frieda's Edamame (Shelled), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Papayas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yuliabaltschun
|