Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2016
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 66,22g | Białk: 150,02g | Węglo: 129,04g.
Śniadanie: Мёд, Яблоко Голден, Приготовленный Яичный Белок, Черная Смородина, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: Любимый Город Сметана 20%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Свиные Фрикадельки. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Киви. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgeniya_glaza
|