Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2016
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 59,34g | Białk: 108,11g | Węglo: 129,20g.
Śniadanie: Хурма, Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Витаминный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Хлеб Черный, Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Родник Здоровья Белковый Коктейль, Хурма. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaKovalsky
|