Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2016
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 28,75g | Białk: 92,20g | Węglo: 56,03g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Чай. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Кофе, Томатный Сок, Вареное Яйцо, Говядина Лопатка. Obiad: Кефир 1%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|