Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2016
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 23,98g | Białk: 76,52g | Węglo: 198,04g.
Śniadanie: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Fiorentini Gallette di Kamut, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Aia Petto di Tacchino Aequilibrium. Przekąski/Inne: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|