Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2016
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 134,32g | Białk: 67,34g | Węglo: 99,00g.
Śniadanie: Шаурма. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез, Яйцо, Пит-Продукт Сосиски Сливочные. Obiad: Хлеб Дарницкий, Сало. więcej...
|
|
1848 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|