Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2016
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 41,16g | Węglo: 174,64g.
Śniadanie: Café (Instantâneo), Pão Francês. Lunch: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Obiad: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pão Francês, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi hermann s de almirante
|