Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2016
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 58,44g | Białk: 40,53g | Węglo: 219,01g.
Śniadanie: Beurre, Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain Complet. Lunch: Beurre, Pain Blanc, Soupe de Potiron. Obiad: Mandarine, Soupe de Potiron. Przekąski/Inne: Danone Fruix, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
|
1829 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|