Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2016
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 34,23g | Białk: 40,24g | Węglo: 121,68g.
Śniadanie: Сахар, Кофе без Кофеина, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли. Lunch: Fazer Хлебцы Овсяные, Куриный Суп. Obiad: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Болгарский Перец, Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
|
1745 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 20 minut, Karmienie Piersią - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|