Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2016
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 38,84g | Białk: 86,08g | Węglo: 183,07g.
Śniadanie: Мандарины, Омлет или Яичница, Простые Гренки. Lunch: Сливочное Масло, Бризоли из Трески, Гречка Отварная. Obiad: Мандарины, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Aptonia Злаковый Батончик с Шоколадом, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga_soboleva
|