Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2016
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 29,21g | Białk: 55,23g | Węglo: 113,60g.
Śniadanie: Gerblé Biscuit Sésame, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Yoplait Île Flottante, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Ebly Blé Cuit, Carrefour Purée au Panais. Obiad: Pomme, Champignons, Super U Choux Rouges, Vico Purée, Carrefour Chipolatas aux Herbes. więcej...
|
|
1971 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 51 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|