Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2016
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 78,99g | Węglo: 182,67g.
Śniadanie: Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Harry's American Sandwich Complet. Lunch: Harry's American Sandwich Nature, Madrange Mousse de Canard au Porto, Babybel Mini Babybel. Obiad: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Auchan Biscuits Cuillers. więcej...
|
|
1548 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|