Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2016
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 39,79g | Białk: 62,91g | Węglo: 148,59g.
Śniadanie: Optimel Drinkyoghurt, AH Meergranenbrood, Gebakken Ei, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Thee, Hummus, AH Milde Kipgrillworst, AH Fries Meergranen Bruin, Plus Mini Krentenbollen. Obiad: HAK Linzen-Curry, Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel), AH Zilvervliesrijst Gekookt, Nasi met Kip. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|