Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2016
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
534 kcal
|
Tłusz: 18,01g | Białk: 29,13g | Węglo: 61,67g.
Śniadanie: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lidl Fromage Blanc 20%, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Vinaigrette, Ebly Blé Cuit, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Marie Cabillaud Pesto Rosso. więcej...
|
|
2712 kcal
|
Ćwiczenie:
Velo elliptique - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|