Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2016
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 69,28g | Białk: 155,75g | Węglo: 163,11g.
Śniadanie: Mel, Delta Delta Q Qharacter, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Milbona Leite Meio-Gordo Biológico. Lunch: Pimenta Preta, Compal Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Pimentão Vermelho, Salsa, Gallo Azeite Reserva Azeite Virgem Extra, Compal Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Carne de Vaca Picada, Gallo Azeite Reserva Azeite Virgem Extra, Fumadinho Peito de Peru Fatiado, Compal Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Campo Largo Feijao Preto, Delta Delta Q Qharacter, Lipton Yellow Label Finest Tea Blend Quality Nº1. Przekąski/Inne: Crownfield Finos Flocos de Aveia, Milbona Queijo Fresco Batido, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Clara de Ovo Cozida. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi josecarlos09
|