Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2016
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 28,70g | Białk: 37,64g | Węglo: 141,86g.
Śniadanie: Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления. Obiad: Лазанья с Мясом, Barilla Соус Песто Дженовезе, Delicados Мексиканские Лепёшки Мультизлаковые. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Овощи Запечённые, Мандарины, Ростик'c - KFC Капучино. więcej...
|
|
1553 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|