Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2016
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 32,15g | Białk: 70,38g | Węglo: 164,34g.
Śniadanie: Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Lunch: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Gallette di Kamut, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: PanBauletto Integrale, Vallericca Erbette Campagnole, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Przekąski/Inne: Mandorle, Pavesini Pavesini, Crastan Orzo Caffè, Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|