Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2016
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 46,99g | Białk: 179,43g | Węglo: 149,80g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Киви, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Obiad: Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Гранат, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Черная Смородина, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мандарины, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgeniya_glaza
|