Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2016
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 34,77g | Białk: 54,62g | Węglo: 113,78g.
Śniadanie: Gerblé Biscuit Sésame, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: Casino Jus de Pomme, Oeuf, Crêpe au Sucre, Carrefour Crêpes Jambon Fromage. Obiad: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Boeuf Bourguignon. więcej...
|
|
1954 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|