Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2016
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2324 kcal
|
Tłusz: 57,23g | Białk: 86,96g | Węglo: 362,48g.
Śniadanie: Kraft Crystal Light cherry pomegranate drink mix, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kroger Oat Squares, Sundown Naturals Fish Oil 1000mg, Kroger Carbmaster cultured dairy blend Strawberry Pomegranate, Banana. Lunch: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Obiad: Kroger meat lasagna. Przekąski/Inne: Kroger Simply Classic Trail Mix (Packet), Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Twix Twix (Fun Size), Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|