Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2016
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 97,66g | Węglo: 164,60g.
Śniadanie: Quaker Avena Tradicional, Almendras, Danone Yogurt Griego Natural, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Nescafé Alta Rica. Lunch: Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Obiad: Pizza de Carne. Przekąski/Inne: Escudo Cerveza, Lipton Té Verde. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|