Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2010
|
138,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 74,16g | Białk: 127,21g | Węglo: 91,67g.
Śniadanie: Cream (Half & Half), splenda, Lipton Black Tea Bags, EAS , WestSoy Unsweetened Choc. Soymilk, fish oil pills. Lunch: turkey ham, FAGE. Obiad: spaghetti, spinach, chicken, red wine. Przekąski/Inne: mousse. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|