Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2016
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
560 kcal
|
Tłusz: 20,82g | Białk: 15,28g | Węglo: 82,04g.
Śniadanie: Arance, Noci. Lunch: Pizzetta, Mela. Przekąski/Inne: Cappuccino, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. więcej...
|
|
1739 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|