Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2016
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 26,71g | Białk: 69,90g | Węglo: 214,24g.
Śniadanie: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Gallette Kamut, Fegatini di Pollo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Scotti Riso Integrale. Przekąski/Inne: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Galbusera Cracker Magretti, Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|