|
С утра. Было выпито немного воды
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 70,72g | Węglo: 78,92g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Яблоко Зеленое. Obiad: Горбуша. Przekąski/Inne: Мандарины, Мандарины, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Частная Галерея Датское Традиционное Печенье, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром. więcej...
|
|
1340 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny i 53 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|