Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2016
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2365 kcal
|
Tłusz: 79,95g | Białk: 148,06g | Węglo: 271,76g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Кайзеровская, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Колос Палочки Слоеные, Куриные Грудки (Запеченые), Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Горбуша на Пару, Солнечное Грушёвое Варенье, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Творожная Запеканка с Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, Коломенское Батон Нарезной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Przekąski/Inne: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Monini Бальзамический Соус. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|