Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2016
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 13,55g | Białk: 41,29g | Węglo: 83,40g.
Śniadanie: Café, Clémentines. Lunch: Vinaigrette, Biche, Materne Spécialité Pomme Framboise Allégée en Sucres, Pâtes (Cuites), Auchan Haricots Verts Extra Fins, Endive. Obiad: Vin de Table Rouge, U Purée de Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf Mollet, Pâtes (Cuites), Auchan Haricots Verts Extra Fins. więcej...
|
|
2471 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 18 minut, Ogladanie TV - 5 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 35 minut, Spanie - 10 godziny i 7 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|