Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2016
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 23,32g | Białk: 53,69g | Węglo: 263,89g.
Śniadanie: Brown Sugar, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Lucerne Whole Milk with Vitamin D. Obiad: Sushi, California Rolls, Spicy Tuna Rolls, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Miso Soup. Przekąski/Inne: Granny Smith Apples, Cabernet Sauvignon Wine, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|