Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2016
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 70,75g | Węglo: 133,49g.
Śniadanie: Геркулесовая Каша на Молоке, Обычные Блины, Зеленый Чай. Lunch: Болгарский Перец, Капустный Салат, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Obiad: Свекла Вареная, Зеленый Чай, Капустный Салат, Куриная Отбивная. Przekąski/Inne: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Томатный Соус, Магнит Минтай Отварной, Печенье к Чаю. więcej...
|
Traci 21,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|